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Cómo es el tratamiento de la ansiedad

Te explicamos en qué consiste la ansiedad y los tratamientos más eficaces desde la psicología para combatirla.


La ansiedad se define como el estado de agitación e inquietud desagradable caracterizado por la anticipación del peligro, el predominio de síntomas psíquicos y la sensación de catástrofe o de peligro inminente, es decir, la combinación entre síntomas cognitivos y fisiológicos”. Un aspecto importante a destacar de la definición es el hecho de que la ansiedad se produce cuando anticipamos un evento que interpretamos como potencialmente peligroso.

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Depresión Postparto: Causas y Tratamiento


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