Depresión

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La depresión es mucho más que estar bajo de ánimo. Aunque la mayoría de nosotros experimenta tristeza de vez en cuando, en algunas personas estos sentimientos no desaparecen y se acompañan de otros síntomas que provocan malestar o dificultades para desarrollar su vida cotidiana. Los síntomas fundamentales de la depresión son:

 

1. Estado de ánimo bajo, tristeza intensa, sentimientos de desesperanza.

2. Pérdida de interés en las actividades con las que se disfrutaba o tener escaso placer al realizarlas la mayoría de los días.

 

Otros síntomas que suelen aparecer:

 

• Pérdida de energía o cansancio

• Ganas de llorar sin motivo aparente

• Problemas de sueño (insomnio o exceso de sueño)

• Dificultad para concentrarse o problemas de memoria.

• Irritabilidad (enfadarse fácilmente).

En adolescentes, este síntoma es mucho más frecuente que la tristeza

• Cambios significativos en el apetito, que puede producir aumento o disminución de peso

• Pérdida del interés sexual

• Sentimientos de inutilidad o culpa

• Pensamientos negativos, excesivas críticas hacia uno mismo

• Pensamientos recurrentes de muerte

 

Estos síntomas duran al menos dos semanas, y provocan un gran malestar en la persona o deterioro social, laboral o de otras áreas importantes de la vida.

 

 

"Cuando una puerta se cierra, otra se abre, pero a menudo vemos tanto tiempo y con tanta tristeza la puerta que se cierra que no notamos otra que se ha abierto para nosotros"

Alexander Graham Bell

 

 

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