Fobias

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  Fobias


Psicólogo Sevilla-Cribecca

La fobia específica es el miedo, persistente e irracional, que una persona siente ante un objeto o situación, o a la anticipación de su presencia. Se trata de un temor irresistible e invencible por quien lo padece, a pesar de ser consciente de lo exagerado e irracional que resulta. Provoca de inmediato una respuesta de ansiedad, cuya intensidad varía en función de la proximidad del estímulo fóbico, y conduce, a la evitación de dicho estímulo. Si la persona no puede evitarlo (ej: tiene que hacer un viaje en avión para visitar a un familiar), siente un gran miedo que puede desencadenar un ataque de pánico.

       El temor suele ser a las consecuencias negativas que el objeto puede provocar más que a objeto mismo (por ejemplo, temor a la mordedura del perro, al accidente de avión) y puede ser intenso y generar un gran sufrimiento incluso cuando la persona no se halla en contacto directo con el objeto o situación temida.

       Se trata de uno de los trastornos de ansiedad más frecuentes. Su gravedad va a depender de la frecuencia con que la persona tenga que enfrentarse al objeto o situación temida en su día a día, y de la intensidad de miedo que provoque. Por ejemplo, en nuestra sociedad,  tener fobia a los ascensores si se vive en un séptimo piso es mucho más limitante que tener fobia a las serpientes.


"La diferencia entre lo que hacemos y lo que somos capaces de hacer, bastaría para solucionar la mayoría de los problemas del mundo Mahatma Gandhi

                                                                                   



       Los estímulos fóbicos son muy variados, ya que se puede tener fobia prácticamente a cualquier objeto o situación. Las Fobias más frecuentes son:

  •    Fobias de tipo animal: pueden incluir temores hacia cualquier animal, aunque los animales más temidos son las serpientes, arañas, insectos, ratones y pájaros.
  • Fobias de tipo ambiental: miedo a las tormentas, al agua y a las alturas.
  • Fobias a la sangre/inyecciones/sufrir daño: incluye los miedos a ver sangre, recibir inyecciones, observar o sufrir procedimientos quirúrgicos y otras situaciones médicas similares.
  • Fobias de tipo situacional: en este subtipo se incluye el miedo a conducir, miedo a lugares cerrados, ascensores, aviones, etc.

 

Otras fobias menos conocidas:

  • Aphenphosmfobia: miedo a ser tocado
  • Arsonfobia: miedo al fuego
  • Aulofobia : miedo a las flautas
  • Batofobia: miedo a estar  cerca de edificios altos
  • Catoptrofobia: miedo a  los espejos
  • Chorofobia: miedo a bailar
  • Coulrofobia: miedo a los payasos
  • Dendrofobia: miedo a los árboles
  • Filofobia: miedo a enamorarse
  • Ligirofobia: miedo a los ruidos fuertes
  • Microfobia: miedo a las cosas pequeñas
  • Pnigerofobia: miedo a atragantarse o asfixiarse
  • Taphefobia: miedo a ser enterrado vivo

 

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